{"id":2802,"date":"2024-03-13T18:34:28","date_gmt":"2024-03-13T17:34:28","guid":{"rendered":"https:\/\/zenmassage.dk\/product\/svoebningsritual\/"},"modified":"2026-10-04T13:12:15","modified_gmt":"2026-10-04T11:12:15","slug":"svoebningsritual","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/zenmassage.dk\/massage\/svoebningsritual\/","title":{"rendered":"Sv\u00f8bningsritual"},"content":{"rendered":"

Swaddling<\/strong> er massagebehandling til efterf\u00f8dsel og f\u00f8lelsesm\u00e6ssig restitution. Hver behandling er meget individuel og afh\u00e6nger af, hvor mass\u00f8ren udf\u00f8rer den, kvindens personlighed og hendes specifikke behov. De generelle principper er dog f\u00f8lgende: <\/p>\n

1) Dyb opvarmning af kroppen indefra<\/strong> (med urtete og udtr\u00e6k), ledsaget af en samtale om f\u00f8dslen eller at kvinden s\u00e6tter sin intention for ritualet. Under te-ceremonien fort\u00e6ller kvinden om de sv\u00e6re \u00f8jeblikke under graviditet og f\u00f8dsel og kan gr\u00e6de det ud, hvis hun har lyst. <\/p>\n

2) Kropsarbejde \u2013 opvarmning af kroppen udefra<\/strong> (med badeprocedurer eller hot stone-massage). Under hot stone-massagen olierer vi kroppen, arbejder med muskler og fascier og tager os af de energetiske meridianer. <\/p>\n

2) Arbejde med hofteledsomr\u00e5det p\u00e5 den opvarmede krop.<\/strong> Under f\u00f8dslen laver b\u00e6kkenknoglerne mange bev\u00e6gelser \u2013 kontranutation, rotation, nutation. Det sker for at lette, at barnets hoved kan passere igennem. Derfor kan b\u00e6kkenknoglerne ogs\u00e5 v\u00e6re forskudt efter f\u00f8dslen. Mange kvinder d\u00f8jer med de her problemer i lang tid \u2013 smerter i de sacroiliacale led, adskillelse af symfysen. De her udfordringer l\u00f8ses med b\u00e6kkenbinding\/stramning. <\/p>\n

3) Mavemassage<\/strong> (med urteposer og gamle viscerale teknikker). I mit massagerum v\u00e6lger klienten og jeg urterne sammen (nogle af dem samler jeg selv) og laver en urtepose til kompressen. <\/p>\n

4) Indsv\u00f8bning<\/strong> i et lagen giver en f\u00f8lelse af omsorg og tryghed. Det er ogs\u00e5 en mulighed for at hvile: kvinden tr\u00e6der ind i et rum, hvor hun kan genfinde forbindelsen til sig selv og “vende tilbage” til sin krop. <\/p>\n

5) Indsv\u00f8bning af de syv omr\u00e5der p\u00e5 moderens krop<\/strong> (pande, skuldre, under brystet, b\u00e6kkenknogler, midt p\u00e5 l\u00e5rene, l\u00e6gge og f\u00f8dder). Hvert omr\u00e5de sv\u00f8bes med et langt t\u00f8rkl\u00e6de, der binder kroppen stramt p\u00e5 begge sider og holder den i denne position i et stykke tid. De syv l\u00e5se svarer til kroppens syv prim\u00e6re ledcentre. Myofascial release opn\u00e5s gennem stoffets sp\u00e6nding. Under bindingen af disse syv zoner lukker vi de syv vigtigste energicentre for at forhindre energil\u00e6kage. <\/p>\n

Sv\u00f8bningsbehandlingen har til form\u00e5l at frigive den sp\u00e6nding, der har ophobet sig i en kvindes krop under graviditet og f\u00f8dsel, at bearbejde f\u00f8dslens frygt og smerte og at g\u00e5 fra gravid til moderskab. Den slaviske teknik til at “lukke” f\u00f8dslen har ingen udl\u00f8bsdato. Den anbefales til alle kvinder, som stadig har frygt eller uforl\u00f8ste f\u00f8lelser relateret til graviditet og f\u00f8dsel \u2013 ogs\u00e5 selv om det var for flere \u00e5rtier siden. <\/p>\n

Behandlingen er t\u00e6nkt til at afhj\u00e6lpe specifikke problemer efter f\u00f8dslen som tilbageholdt lochia, endometritis i tidligt stadie, adskillelse af symfysen, laktostase, f\u00f8dselsudl\u00f8ste h\u00e6morider, forstoppelse, vandladningsbesv\u00e6r, rygsmerter og mange andre problemer.<\/p>\n

Jeg h\u00e5ber, du finder den gamle slaviske teknik Swaddling interessant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Er du tr\u00e6t af at leve i “pr\u00e6stations”-tilstand og ved slet ikke, hvordan du slapper af?
\nEr du k\u00f8rt fast og ved ikke, hvordan du kommer videre \/ har du glemt, hvorn\u00e5r du sidst brugte tid p\u00e5 dig selv og din krop?
\nVi inviterer dig til Zen Massage. Vi ligger et roligt og fredeligt sted, hvor st\u00f8j ikke forstyrrer din afslapning, og hvor h\u00f8jt kvalificerede mass\u00f8rer tager sig af at afsp\u00e6nde din krop, dit sind og din sj\u00e6l. G\u00e5 ind p\u00e5 vores hjemmeside nu og book en tid til massage til dig selv <\/p>\n

Er du tr\u00e6t af at leve i “achiever”-mode og have sv\u00e6rt ved at slappe af?
\nEr du k\u00f8rt fast og ved ikke, hvordan du kommer videre?
\nKan du huske, hvorn\u00e5r du sidst brugte kvalitetstid p\u00e5 dig selv og din krop?
\nVi inviterer dig til at opleve Zen Massage i rolige og fredelige omgivelser, helt uden forstyrrelser, hvor h\u00f8jt kvalificerede mass\u00f8rer professionelt afsp\u00e6nder din krop, dit sind og din sj\u00e6l. Bes\u00f8g vores hjemmeside nu og book en massage til dig selv. <\/p>\n

Pris for sv\u00f8bningsritual
\n3,5 timer \u2014\u2014\u2014- 3.100 kr. <\/p>\n

Betaling og afbestilling<\/strong>
\n\u2013 Vi tager imod kontanter, kort og MobilePay.
\n\u2013 Vi kr\u00e6ver mindst 24 timers varsel for at aflyse eller flytte en tid.
\n\u2013 Aftaler, der aflyses inden for 24 timer f\u00f8r din tid, p\u00e5l\u00e6gges et afbestillingsgebyr p\u00e5 50 % (af din bookede behandling).
\n\u2013 Udeblivelser eller aflysninger med mindre end 4 timer til tiden p\u00e5l\u00e6gges et afbestillingsgebyr p\u00e5 100 % for den booking.
\n\u2013 Alle aflysninger eller \u00e6ndringer af din booking skal meddeles pr. telefon, e-mail eller via online booking.
\n\u2013 I tilf\u00e6lde af uundg\u00e5elige omst\u00e6ndigheder eller n\u00f8dsituationer kan der efter Zen Massages sk\u00f8n g\u00f8res undtagelser.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2805,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[21],"product_tag":[],"class_list":["post-2802","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-body-massage","first","instock","shipping-taxable","product-type-external"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2802"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2802"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}