{"id":2818,"date":"2023-07-05T16:28:40","date_gmt":"2023-07-05T14:28:40","guid":{"rendered":"https:\/\/zenmassage.dk\/product\/thai-yoga-massage\/"},"modified":"2026-10-04T12:36:43","modified_gmt":"2026-10-04T10:36:43","slug":"thai-yoga-massage","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/zenmassage.dk\/massage\/thai-yoga-massage\/","title":{"rendered":"Thai yoga-massage"},"content":{"rendered":"

Thai yoga-massage, ogs\u00e5 kendt som thai-massage eller thai bodywork, er et traditionelt helbredelsessystem, der stammer fra Thailand. Det kombinerer elementer fra yoga, akupressur og ayurveda for at give en terapeutisk og holistisk oplevelse. <\/span><\/p>\n

I thai yoga-massage bruger behandleren h\u00e6nder, tommelfingre, albuer, kn\u00e6 og f\u00f8dder til at l\u00e6gge rytmisk tryk p\u00e5 din krop. Massagen udf\u00f8res p\u00e5 en m\u00e5tte eller et behageligt underlag p\u00e5 gulvet, og du har l\u00f8st og behageligt t\u00f8j p\u00e5. <\/span><\/p>\n

Massagen starter typisk med, at du ligger p\u00e5 ryggen, og behandleren bruger forskellige teknikker til at str\u00e6kke og arbejde med din krop. Teknikkerne omfatter passive, yoga-lignende str\u00e6k, mobilisering af led, akupressur og rytmisk kompression langs kroppens energilinjer, kendt som “sen-linjer”. <\/span><\/p>\n

Thai yoga-massage har til form\u00e5l at balancere kroppens energi og fremme fysisk og mental velv\u00e6re. Man mener, at ved at stimulere energiflowet gennem sen-linjerne og l\u00f8sne blokeringer eller sp\u00e6ndinger i kroppen kan massagen hj\u00e6lpe med at lindre muskelstivhed, forbedre smidighed, \u00f8ge blodcirkulationen, fremme afslapning og reducere stress. <\/span><\/p>\n

Thai yoga-massage beskrives ofte som en dynamisk og interaktiv form for bodywork, fordi den kr\u00e6ver aktivt samspil mellem b\u00e5de behandler og modtager. Behandleren bruger sin kropsv\u00e6gt og l\u00f8ftestangseffekt til at l\u00e6gge tryk og udf\u00f8re str\u00e6k, mens du forbliver passiv og afslappet og lader kroppen blive bev\u00e6get og arbejdet med. <\/span><\/p>\n

Thai yoga-massage giver mange fordele for b\u00e5de krop og sind:<\/p>\n

    \n
  1. Bedre smidighed<\/strong>: Gennem en kombination af blide str\u00e6k og yoga-lignende bev\u00e6gelser hj\u00e6lper thai yoga-massage med at \u00f8ge smidighed og bev\u00e6geudslag i muskler og led.<\/li>\n
  2. Stresslindring<\/strong>: Det rytmiske tryk og str\u00e6kteknikkerne i thai-massage hj\u00e6lper med at fremme afslapning, s\u00e6nke stressniveauet og give en f\u00f8lelse af ro og velv\u00e6re.<\/li>\n
  3. Smertelindring<\/strong>: Thai-massage arbejder med specifikke omr\u00e5der med sp\u00e6ndinger og ubehag i kroppen og kan hj\u00e6lpe med at lindre smerter og \u00f8mhed. Det kan v\u00e6re s\u00e6rligt gavnligt for dig med kroniske smerter eller muskelskader. <\/li>\n
  4. Bedre cirkulation<\/strong>: Teknikkerne i thai yoga-massage stimulerer blodgennemstr\u00f8mning og lymfedr\u00e6nage og fremmer bedre cirkulation i hele kroppen. Det kan forbedre tilf\u00f8rslen af ilt og n\u00e6ringsstoffer til v\u00e6v og organer og samtidig hj\u00e6lpe med at udskille toksiner og affaldsstoffer. <\/li>\n
  5. Bedre energiflow<\/strong>: Thai-massage bygger p\u00e5 konceptet om energilinjer, ligesom meridianerne i traditionel kinesisk medicin. Ved at l\u00e6gge tryk p\u00e5 disse energilinjer og l\u00f8sne blokeringer hj\u00e6lper thai-massage med at genskabe kroppens naturlige energiflow, s\u00e5 du f\u00f8ler dig revitaliseret og fuld af energi. <\/li>\n
  6. Bedre kropsholdning<\/strong>: Ved at arbejde med specifikke muskler og led kan thai yoga-massage hj\u00e6lpe med at forbedre kropsholdning og alignment og reducere risikoen for muskel- og skeletubalance og relaterede gener.<\/li>\n
  7. F\u00f8lelsesm\u00e6ssigt velv\u00e6re<\/strong>: Ud over de fysiske fordele kan thai-massage ogs\u00e5 have en positiv effekt p\u00e5 dit f\u00f8lelsesm\u00e6ssige velv\u00e6re. Mange fort\u00e6ller, at de oplever en f\u00f8lelsesm\u00e6ssig forl\u00f8sning, afslapning og indre ro efter en session. <\/li>\n<\/ol>\n

    Alt i alt giver thai yoga-massage en holistisk tilgang til krop og sind, der arbejder med b\u00e5de de fysiske og energetiske aspekter for at fremme balance, afslapning og vitalitet.<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Fork\u00e6l dig selv med den gamle visdom i thai yoga-massage og oplev den forvandlende kraft i denne holistiske terapi, baseret p\u00e5 \u00e5rhundreders traditionelle helbredelsesteknikker. Slip sp\u00e6ndinger, \u00f8g smidigheden og genskab balancen i krop, sind og sj\u00e6l \u2013 s\u00e5 du f\u00f8ler dig revitaliseret og frisk. <\/span><\/p>\n

    Pris p\u00e5 thai yoga-massage<\/strong><\/p>\n

    60 min. \u2014\u2014\u2014–fra 890 DKK.
    \n75 min. \u2014\u2014\u2014- fra 995 DKK.
    \n90 min. \u2014——fra 1.095 DKK. <\/p>\n

    *Denne massage udf\u00f8res uden olie p\u00e5 en gulvmadras.
    \n**Medbring eller tag l\u00f8st og behageligt t\u00f8j p\u00e5.
    \nBetaling og afbud<\/strong>
    \n\u2013 Vi tager imod kontant, kort og MobilePay.
    \n\u2013 Vi kr\u00e6ver mindst 24 timers varsel for at aflyse eller flytte en tid.
    \n\u2013 Tider, der aflyses inden for 24 timer f\u00f8r din aftale, p\u00e5l\u00e6gges et afbudsgebyr p\u00e5 50 % (af din bookede ydelse).
    \n\u2013 Udeblivelse eller aflysning med mindre end 4 timer til aftalen p\u00e5l\u00e6gges et afbudsgebyr p\u00e5 100 % for den booking.
    \n\u2013 Aflysninger eller \u00e6ndringer af din booking skal meddeles pr. telefon, e-mail eller via online booking.
    \n\u2013 Ved uundg\u00e5elige omst\u00e6ndigheder eller n\u00f8dsituationer kan der efter Zen Massages vurdering g\u00f8res undtagelser.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2819,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[21],"product_tag":[],"class_list":["post-2818","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-body-massage","first","instock","shipping-taxable","product-type-external"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2818\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2818"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2818"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zenmassage.dk\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}